Programa reset alimentar

Este programa é o primeiro passo para recuperar o controlo da tua alimentação e estilo de vida.

Em 14 dias, vou mostrar-te como fazer um reset poderoso, fácil e delicioso, consumindo comida de verdade, gostosa e farta, e integrando alguns hábitos saudáveis.

Neste programa, verás que o que comer é tão importante como quando comer e quando dormir.

O programa inclui:

1. Plano de alimentação e jejum intermitente de 14 dias;
2. Sugestões de suplementos;
3. Mais de 50 receitas deliciosas e fáceis de fazer;
4. Técnicas e rotinas para melhorar a quantidade e qualidade do sono;
5. Lista de fornecedores de alimentos saudáveis, ecológicos, de pasto livre, etc.

Duração do programa: 14 dias