Plano de alimentação personalizado com livro de receitas

Com este programa, podes resolver o problema de o que comer de acordo com teus gostos pessoais e objetivos de saúde e bem-estar. Como chef e health coach, criarei um livro de receitas personalizado para que cada paciente possa aproveitar seu caminho de saúde e bem-estar, com comida gostosa, realmente saudável e nutritiva, e variada.

O programa é on-line e inclui:

• Entrevista inicial para conhecer o tipo de dieta, gostos e intolerâncias, nível de conhecimento culinário, tempo e equipamento disponíveis para cozinhar, etc. (60 mins).
  
• Livro de receitas personalizado com 20 receitas, entre elas:
  
• 5 receitas de pequeno-almoço
• 5 receitas de almoço/jantaR
• 5 receitas de molhos (molho, dip, pastas)
• 5 receitas de pães/bolos
• Observação: é possível mudar a distribuição das receitas entre as diferentes categorias (pequeno-almoço, almoço, jantar, molhos, pães e bolos).

• Feedback através de um formulário on-line e ajuste de 3 receitas (2 semanas depois de que o cliente receba seu livro de receitas)