Culinary Coaching – 4 semanas

Con éste programa puedes solucionar el problema de qué comer de acuerdo a los gustos personales y metas de salud y bienestar. Como chef y health coach, crearé un libro de recetas personalizado para que cada cliente pueda disfrutar su jornada de salud y bien estar comiendo rico y variado.

Este programa requiere tener una evaluación inicial sin costo, la puedes agendar aquí o al final de la descripción.

El programa incluye:

1. Entrevista Inicial para conocer el tipo de dieta, gustos e intolerancias, nivel de conocimiento culinario, tiempo y equipos disponibles para cocinar, etc. (60min).
2. Recetario personalizado con 20 recetas, siendo:
   • 5 recetas de desayuno
   • 5 recetas de comida/cena
   • 5 recetas de salsas (salsa, dip, spreader)
   • 5 recetas de panes/pasteles

     Nota:  se puede cambiar la distribución de las recetas entre las diferentes categorías (desayuno, comida, cena, salsas, panes y pasteles).

3. Retroalimentación a través de un formato en línea y ajuste de 3 recetas (2 semanas después de que el cliente reciba su recetario)
4. Sesión de retroalimentación (20min) con sugerencias de variaciones que se pueden hacer en las recetas

Duración del programa:  4 semanas

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*sin costo*